Golden wellness

Golden Wellness on nykyaikainen sinun hyvinvointiasi tukeva yritys Tampereen keskustassa, Aleksanterinkatu 28:ssa.

Päätoimialat ovat valmennus ja terapia. Treeni- ja ravintovalmennuksessa suunnitellaan jokaiselle yksilölliset ohjelmat aina tavoitteet ja elämäntilanteet huomioiden. Valmentaja kulkee tukenasi kohti tavoitteitasi, olivatpa ne pieniä tai suuria. Toteutamme myös Suomen Fitnessurheiluliitto ry:n kisavalmennuksia.

Ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan pääset ilman lähetettä, eikä käynnistäsi jää merkintää terveystietoihisi. Diagnooseja ei myöskään tehdä.

 

GOLDEN WELLNESS GOLDEN WELLNESS GOLDEN WELLNESS GOLDEN WELLNESS

01

Tea Kivimäki

Hei, olen Tea Kivimäki ja asun Kangasalla. Perustin GW:n vuonna 2021 palvelemaan asiakkaideni kokonaisvaltaista hyvinvointia. 

Olen kuntoutusalan hoitaja, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja pian valmis Fitnessvalmentaja, SFU.

Treenaan itsekin tavoitteellisesti fitnessurheilua ja olen kilpaillut Fit Model-lajissa v. 2022 SM5. Minulla on omakohtainen kokemus siitä, mitä tavoitteellinen treenaaminen vaatii ja mitä on elää kisadieetillä. Omia kisasuunnitelmia ajoitan ensi vuodelle. Nyt elän kasvu- ja kehityskautta.

Minua on aina kiinnostanut myös mieli, miten se toimii yhdessä kehon kanssa. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on erinomainen tuki mielen valmennukseen treeni- ja ravinto-ohjelmien noudattamisessa. Olen totettanut tätä positiivista voimavaralähtöistä terapiamuotoa myös omaan urheiluuni ja saanut siitä paljon tukea sinnikkääseen tekemiseen. 

RATKAISU-KESKEINEN LYHYTTERAPIA

Mietitkö, miten päästä elämäsi erilaisista tilanteista eteenpäin tai koet, ettei sinulla ole ketään kenelle voisi jutella luottamuksellisesti tai sinua kuunnellen. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on matalankynnyksen apu ilman diagnosointia ja erinomainen hyvinvointiasi ylläpitävä terapiamuoto. Terapiaa käytetään kaikenikäisille ja kaikenlaisiin ongelmiin.

LIIKUNTA, RAVINTO JA KEHONHUOLTO

Liikunta- ja ravinto-ohjelmat suunnitellaan yksilöllisesti kulkemaan jokaisen omassa arjessa omien mieltymysten mukaisesti. Salitreeni ei ole ainoa vaihtoehto. Liikuntaohjelman tekeminen esim. koti- tai ulkotreeniin on myös tarjonnassamme. Ravinto-ohjelma tukee liikuntaa. Sekin toteutetaan sinun ruokavaliosi pohjalta, mutta ottaen huomioon tavoitteesi.

Kehonhuolto on tärkeä osa hyvinvointia. Tervetuloa hierontaan.

 

Tykypäivät, muu ohjelma

Suunnitteletteko Tyky-päivään ohjelmaa tai muuta virkistyspäivää työpaikalle tai oppilaitokselle, tai tapahtumaohjelmaa?

Kauttamme mm liikunta- tai rentoutusaiheista aktiviteettia tai luentoa esim psyykkisen valmennuksen otteella. Ota yhteyttä ja kerro, minkä tyyppinen sisältö olisi teidän tarpeisiinne hyvä, niin suunnitellaan. tea@goldenwellness.fi

HINNASTO

KATSO HINNASTO

02

Varaa aika

Varaa sinulle sopiva aika ajanvarauksesta. Mikäli et löydä mieluista aikaa, niin olethan yhteydessä
p. 040-8222942, niin etsitään sinulle yhdessä hyvä aika. Tervetuloa palvelujemme pariin.

Tea teki minulle elämäni ensimmäiset ripsienpidennykset. Vaikka minua jännittikin hieman aluksi ripsien käsittely, niin Tea sai tehtyä oloni levolliseksi ja mukavaksi. Hänen oma rauhallinen ja asiantunteva olemuksensa saa asiakkaan olon todella rentoutuneeksi ja hänen ihana luonteensa tervetulleeksi. Kiitos Tealle mielettömän upeasta työstä ja asiakaspalvelusta.

Ripsienpidennys-asiakas

Tean vastaanotolla tunsin, ettei minun tarvinnut hävetä ongelmiani, vaan kaikki on inhimillistä. Minua kuunneltiin aidosti ja oloni oli turvallinen. Sain apua ongelmiini.

Terapia-asiakas

Tean kanssa kuvaaminen oli helppoa. Ammattilaisuus oli selvästi nähtävissä ja kuvauspäivä tuli tehokkaasti käytettyä. Suosittelen!

Yritysyhteistyö