Golden wellness

Kokonaisvaltaista hyvinvointia positiivisella ja ihmisläheisellä asenteella sekä vahvalla ammattitaidolla.

Keskeisemmät palvelut ovat valmennustoiminta, liikunta- ja ravinto-ohjaus, lähihoitajan kotikäynnit ikä-ihmisille ja henkilökohtainen avustus vammaispalveluissa.

Kutsu minut kartoituskäynnille henkilökohtaisen avun palveluun tai varaa maksuton tapaaminen numerosta 0408222942/ Tea. Voit varata ajan myös ajanvarauksen kautta Kangasalan uimahalli Kuohun työhuoneelleni. Tarjoan palveluita seuraavissa kunnissa: Tampere, Kangasala, Orivesi ja Pälkäne. Toimin Länsi- ja Sisä-Suomen aluehallintoviraston hyväksymänä palveluntuottajana ja löydyn Soteri-rekisteristä.

GOLDEN WELLNESS GOLDEN WELLNESS GOLDEN WELLNESS GOLDEN WELLNESS

Tea Kivimäki

Hei, olen Tea Kivimäki ja asun Kangasalla. Perustin GW:n vuonna 2021 palvelemaan asiakkaideni kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Olen koulutukseltani lähihoitaja ja minulla on kuntoutusalan osaaminen sekä asiakaspalvelu ja näytteenotto -osaamisalan tutkinto. Olen opiskellut myös ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi Helsingin Psykoterapiainstituutissa täydentämään ihmisten kokonaisvaltaista hoitamista. Lisäksi olen opiskellut fitnessvalmentajaksi Suomen Fitnessurheiluliitto ry:n kouluttamana.

Minulla on vahva työkokemus hoitotyöstä ikä-ihmisten kotihoidosta sekä vammaispalveluiden avustustehtävistä. Olen työskennellyt näytteenottotyössä seitsemän vuotta Fimlabilla sekä tehden kotinäytteenottoa.

Ihmisenä olen helposti lähestyttävä, empaattinen, päämäärätietoinen ja teen työni positiivisella asenteella asiakaslähtöisesti ja luotettavasti.

Haluan kehittyä ja kehittää, eli kulkea ajan muutoksessa mukana.

LIIKUNTA, RAVINTO JA KEHONHUOLTO

Liikunta- ja ravinto-ohjelmat suunnitellaan yksilöllisesti kulkemaan jokaisen omassa arjessa omien mieltymysten mukaisesti. Salitreeni ei ole ainoa vaihtoehto. Liikuntaohjelman tekeminen esim. koti- tai ulkotreeniin on myös tarjonnassamme. Ravinto-ohjelma tukee liikuntaa. Sekin toteutetaan sinun ruokavaliosi pohjalta, mutta ottaen huomioon tavoitteesi.

Kehonhuolto on tärkeä osa hyvinvointia. Tervetuloa hierontaan.

Tykypäivät, muu ohjelma

Suunnitteletteko Tyky-päivään ohjelmaa tai muuta virkistyspäivää työpaikalle tai oppilaitokselle, tai tapahtumaohjelmaa?

Kauttamme mm liikunta- tai rentoutusaiheista aktiviteettia tai luentoa esim psyykkisen valmennuksen otteella. Ota yhteyttä ja kerro, minkä tyyppinen sisältö olisi teidän tarpeisiinne hyvä, niin suunnitellaan. tea@goldenwellness.fi

HINNASTO

KATSO HINNASTO

Varaa aika

Varaa sinulle sopiva aika ajanvarauksesta. Mikäli et löydä mieluista aikaa, niin olethan yhteydessä
p. 040-8222942, niin etsitään sinulle yhdessä hyvä aika. Tervetuloa palvelujemme pariin.

On ollut helpompi syödä, kun millään muulla kerralla, kun olen yrittänyt nostaa painoani sairastumiseni jälkeen. Nyt kehitystä seurataan aktiivisesti ja se myös kiinnostaa valmentajaa. Aiemmin minulle on vain todettu ravitsemusterapeutin vastaanotolla muutaman kerran vuodessa, että sun pitäis syödä enempi!

Ravintovalmennus -asiakas

Tean vastaanotolla tunsin, ettei minun tarvinnut hävetä ongelmiani, vaan kaikki on inhimillistä. Minua kuunneltiin aidosti ja oloni oli turvallinen. Sain apua ongelmiini.

Terapia-asiakas

Valmennuksen alussa oli tosi tärkeä Tean pitämä psyykkinen valmennus, mikä selkeytti omaa tavoitetta ja toimintaa treenien ja ruuan parissa. Pääsin heti hyvään alkuun. Olenkin saanut sisäistettyä uusia terveyttäni tukevia toimintatapoja arkeeni.

Valmennusasiakas