Treenivalmennukset harrastajille ja fitness- kilpailijoille. Suomen fitnessurheilun virallinen lisenssivalmentaja, GW:n päävalmentaja Tea Kivimäki.
Golden Wellness tarjoaa treeni- ja ravinto-ohjelmat kaikentasoisille naisille ja miehille sekä ratkes-terapiatunnit prosessin tueksi. Myös kehonhuolto eli hieronta ja tarvittaessa fysioterapeutin palvelut takaavat sinulle monipuoliset palvelut joko osana tai kokonaisuutena.
Hei, olen Tea Kivimäki ja asun Kangasalla. Perustin GW:n vuonna 2021 palvelemaan asiakkaideni kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Olen kuntoutusalan hoitaja, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja Suomen fitnessurheilun virallinen lisenssivalmentaja.
Treenaan itsekin tavoitteellisesti fitnessurheilua ja olen kilpaillut Fit Model-lajissa v. 2022 SM5. Minulla on omakohtainen kokemus siitä, mitä tavoitteellinen treenaaminen vaatii ja mitä on elää kisadieetillä. Omia kisasuunnitelmia ajoitan ensi vuodelle. Nyt elän kasvu- ja kehityskautta.
Minua on aina kiinnostanut myös mieli, miten se toimii yhdessä kehon kanssa. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on erinomainen tuki mielen valmennukseen treeni- ja ravinto-ohjelmien noudattamisessa. Olen totettanut tätä positiivista voimavaralähtöistä terapiamuotoa myös omaan urheiluuni ja saanut siitä paljon tukea sinnikkääseen tekemiseen.
Liikunta- ja ravinto-ohjelmat suunnitellaan yksilöllisesti kulkemaan jokaisen omassa arjessa omien mieltymysten mukaisesti. Salitreeni ei ole ainoa vaihtoehto. Liikuntaohjelman tekeminen esim. koti- tai ulkotreeniin on myös tarjonnassamme. Ravinto-ohjelma tukee liikuntaa. Sekin toteutetaan sinun ruokavaliosi pohjalta, mutta ottaen huomioon tavoitteesi.
Kehonhuolto on tärkeä osa hyvinvointia. Tervetuloa hierontaan.
Suunnitteletteko Tyky-päivään ohjelmaa tai muuta virkistyspäivää työpaikalle tai oppilaitokselle, tai tapahtumaohjelmaa?
Kauttamme mm liikunta- tai rentoutusaiheista aktiviteettia tai luentoa esim psyykkisen valmennuksen otteella. Ota yhteyttä ja kerro, minkä tyyppinen sisältö olisi teidän tarpeisiinne hyvä, niin suunnitellaan. tea@goldenwellness.fi
Varaa sinulle sopiva aika ajanvarauksesta. Mikäli et löydä mieluista aikaa, niin olethan yhteydessä
p. 040-8222942, niin etsitään sinulle yhdessä hyvä aika. Tervetuloa palvelujemme pariin.
Tea teki minulle elämäni ensimmäiset ripsienpidennykset. Vaikka minua jännittikin hieman aluksi ripsien käsittely, niin Tea sai tehtyä oloni levolliseksi ja mukavaksi. Hänen oma rauhallinen ja asiantunteva olemuksensa saa asiakkaan olon todella rentoutuneeksi ja hänen ihana luonteensa tervetulleeksi. Kiitos Tealle mielettömän upeasta työstä ja asiakaspalvelusta.
Ripsienpidennys-asiakas
Tean vastaanotolla tunsin, ettei minun tarvinnut hävetä ongelmiani, vaan kaikki on inhimillistä. Minua kuunneltiin aidosti ja oloni oli turvallinen. Sain apua ongelmiini.
Terapia-asiakas
Tean kanssa kuvaaminen oli helppoa. Ammattilaisuus oli selvästi nähtävissä ja kuvauspäivä tuli tehokkaasti käytettyä. Suosittelen!
Yritysyhteistyö